La Timidez
Es una sensación de vergüenza, miedo ante diferentes situaciones que limita el desarrollo social de quienes experimentan dentro de su vida cotidiana.
Clasificación de Timidez
ansiedad de contacto : es un nerviosismo cuando entras a una nueva escuela, conoces a nuevas personas
ansiedad de afirmación:es cuando por alguna razon se tienen que hacer valer nuestros derechos como seres humanos
ansiedad de actuación:es un nerviosismo que aparece en la persona en momentos importantes que los hace torpes
Síntomas
- manos sudorosas, temblorosas cuando se acerca tu situacion
- ganas de ir baño antes de la situación
- dolor de cabeza
- pies temblorosos
- que sientes que se te acelera tu corazón,palpitaciones
- angustia, movimientos indiferentes, estrés
Situaciones que provocan angustias
- entrar a una nueva escuela
- en un examen escrito u oral
- al exponer
- conocer nuevas personas
- equivocarse en trabajo
- deportes
- reuniones familiares
- bailar
- incluso hay personas como algunos familiares nos incomoda nos hace poner nerviosos
